Vanliga frågor om kurserna

__________________________________________________________________

Vad har ni för olika kurser?
Tara Center erbjuder kvällskurser, helgkurser och retreats för att hjälpa människor att lära sig mer om meditation, buddhism och positivt tänkande. Centret erbjuder även sjungna meditationspass varje vecka, så kallade pujas, där man mediterar tillsammans i grupp vilket ger en mycket fin energi och inspiration.

Måste man vara buddhist för att vara med på en kurs eller komma till centret?
Nej, absolut inte. Alla kan lära sig att meditera och uppleva meditationens positiva resultat, oavsett om man man tillhör någon religion eller inte. Våra kurser är öppna för alla, och vi hoppas kunna hjälpa alla som är intresserade av att finna inre ro och sann lycka.

Kan jag anmäla mig till en kurs även om jag aldrig har mediterat förut?
Ja absolut! Alla våra kurser passar både nybörjare och mer erfarna. Allt du behöver är en önskan om att skapa positiva förändringar i ditt liv.

Vilken kurs passar bäst att börja med?
Det är helt och hållet upp till dig och vad du har för intresse. Kvällskurserna, halvdagskurserna och helgretreaten passar bra att börja med om du är intresserad av att lära dig om meditation och få praktiska tips för positivt tänkande.
Om du även är intresserad av den buddhistiska läran passar Grundprogrammet väldigt bra som fördjupning. För att sätta dig in i traditionella buddhistiska meditationer kan du också komma och delta i pujas och fördjupningsretreats på centret.

Behöver jag ha på mig något speciellt?
Nej, många kommer direkt från jobbet och har på sig alltifrån jeans till kostym. Ha gärna på dig någonting som det känns bekvämt för dig att sitta i.

Måste man sitta på golvet?
Nej, man kan sitta på meditationskuddar på golvet om man vill, men annars finns det vanliga stolar som är bekväma att sitta på.

Kommer vi att göra några fysiska övningar, som t.ex yoga?
Nej, det blir inga fysiska övningar - vi tränar bara i meditation som är en mental träning.

Måste jag ha med mig någonting speciellt?
Nej, du behöver inte ta med dig någonting. Om du vill ta anteckningar så ta med dig anteckningsblock och penna.
Om du vill är du alltid välkommen att ta med dig en gåva till altaret när du kommer till centret. Det kan vara vad som helst som du tycker om och vill ge till buddhorna, t.ex ett vackert ljus, rökelse, mat eller blommor.

Måste jag föranmäla mig till era kurser?
Ja, det är viktigt att du skickar in en anmälan om du vill gå en kurs. Vi har begränsat med plats i vårt meditationsrum vilket betyder att kurserna kan bli fullbokade.
Om du däremot vill komma till en puja som är schemalagd i kalendern behöver du inte föranmäla dig - det är bara att komma till centret en stund innan det börjar.

Hur betalar jag kursavgiften?
Du betalar genom att sätta in hela kursavgiften på Tara Centers plusgiro konto i samband med att du skickar in din anmälan. Läs mer på sidan för anmälan här.

Kurser

• Kvällskurser
• Helgkurser
• Fördjupningsstudier
• Vanliga frågor om kurserna

Retreat

• Helgretreat
• Fördjupningsretreat
• Sommar retreat
• Retreat i tystnad

• Priser
• Anmälan
• Presentkort
• Kalender

• Skolbesök
• Föredrag (företag etc.)

Läs mer om

• Meditation
• Buddhism
• Tara Center
• Hjälp centret som volontär

____________________________

Daglig inspiration

• Sjungna meditationer (puja) varje vecka på centret. Alla är välkomna

____________________________

Taras nyhetsbrev

Information om centrets kurser och aktiviteter direkt till din e-post
• Anmäl dig här

____________________________

Vad händer på centret?

Håll dig uppdaterad med vår
• Kalender på nätet