Kurser för tonåringar!

__________________________________________________________________

Är du intresserad av att snacka om saker som är viktiga för dig i din vardag? Vill du lära dig att meditera för att må bättre och ta fram dina goda sidor?

Välkommen till våra kurser för tonåringar!

Här får du möjlighet att träffa folk i din ålder för att snacka om olika ämnen och få tips på hur du kan se på saker och ting från ett nytt och konstruktivt perspektiv. Vi vill alla må bra, men det är inte alltid så lätt att känna sig glad och tillfreds med livet. Genom meditation kan du utveckla en inre trygghet som hjälper dig att:

• bli mer medveten och närvarande
• slappna av i kropp och sinne
• bli fri från oro och stress
• finna en djupare glädje och inre kraft
• skapa harmoniska relationer

Vid varje kurstillfälle kommer vi att göra en avslappningsövning, prata kring dagens tema (se nedan) och göra en meditation.
Du kan komma på de kurstillfällen du vill och kan, man måste inte komma på alla tre. För att vara med behöver du anmäla dig på anmalan@mediteraistockholm.se och kursavgiften betalas kontant på plats ;)

Vi ses!

__________________________________________________________________

Vad är lycka för dig?

SÖNDAG 19 FEBRUARI KL.15.00 - 16.15
Kursledare: Jima
Kursvärd: Sofija
Kursavgift: 100 kr

Kurser

• Kvällskurser
• Halvdagskurser
• Kurser för tonåringar
• Lunchmeditationer
• Fördjupningsstudier
• Vanliga frågor om kurserna

Retreat

• Helgretreat
• Fördjupningsretreat
• Retreat i tystnad

• Priser
• Anmälan
• Presentkort
• Kalender

• Skolbesök
• Föredrag (företag etc.)

Kursanmälan

• Anmäl dig till alla kurser här

____________________________

Daglig inspiration

• Sjungna meditationer (puja) varje vecka på centret. Alla är välkomna

____________________________

Läs mer om

• Meditation
• Buddhism
• Tara Center
• Hjälp centret som volontär

____________________________

Böcker om buddhism

• Introduction to Buddhism
• How to Solve Our Human Problems
• Eight Steps to Happiness
• Fler böcker om buddhism