Halvdagskurser

__________________________________________________________________

En halvdagskurs består av föreläsningar och vägledda meditationer varvade med fikapauser och diskussioner. En fullpackad dag med ett uppskattat upplägg och mycket meningsfullt att ta med dig hem och använda i ditt dagliga liv.

Alla är välkomna, nybörjare och mer erfarna - inga förkunskaper behövs. Välkommen till en dag av inspirerande föreläsningar och vägledda meditationer!

Dessa kurser är fristående och passar även mycket bra som komplement till kvällskurserna och grundprogrammet.

__________________________________________________________________

"Jag fick med mig nya tekniker för att hålla fokus, sätt att tänka, meditera på. Positiv koncentration, vända den neutrala koncentrationen till positiv "
Anette

"Medvetenheten om svårigheter med koncentration. Glädjen. Den positiva energin. Reflektionen det gav."
Lotta, universitetslektor, 41 år

"Helheten. Meditation och guidningar var rogivande och gav mig ett lugn och rofylldhet. Den härliga energin som jag mötte så fort jag kom in i lokalen och träffade ledaren för denna kurs"
Peter 35 år

__________________________________________________________________

Visdom - ett konstruktivt sätt att se på livet

LÖRDAG 10 MARS KL.10.00-14.00 - Platser kvar!
Kursledare: Gen K Jima
Kursavgift: 450 kr

När saker och ting går fel i vårt liv och vi stöter på svåra omständigheter brukar vi tänka att det är själva situationen som är problemet. Men egentligen kommer alla problem vi upplever från sinnet. Om vi svarade på svårigheter med ett positivt och rofyllt sinne så skulle de inte vara problem för oss.
På denna kurs kommer vi att se relationen mellan sinnet och yttre saker, och hur vi alltid har ett val. Vi kommer att se hur denna insikt hjälper oss att förvandla svårigheter till möjligheter och därmed göra vårt liv mycket enklare och mer meningsfullt!

Knytisfika - ta gärna med dig något vegetariskt till fikat!

Anmäl dig här!

__________________________________________________________________

Ett rent sinne är ett rofyllt sinne

~~LÖRDAG 21 JANUARI KL.10.00-14.00~~ - Fullbokad!
Kursledare: Gen K. Jima
Kursavgift: 450 kr

Om vårt sinne är rofyllt kommer det att vara fritt från negativitet och vi kommer att uppleva en djupare sorts lycka. En lycka som kommer inifrån. En viktig metod för att göra vårt sinne rofyllt är att rena det från negativa sinnesstämningar och tendenser. Det är först när vårt sinne är helt rent som vi verkligen kommer att kunna njuta av ett rofyllt och positivt sinne.
På denna kurs kommer vi att gå igenom en reningsmetod som innehåller fyra olika steg, är enormt kraftfull och kan bli ett stort stöd i din vardag för att lättare behålla ett lättsamt och rofyllt sinne..

Knytisfika - ta gärna med dig något vegetariskt till fikat!

Anmäl dig här!

__________________________________________________________________

Kurser

• Kvällskurser
• Halvdagskurser
• Kurser för tonåringar
• Lunchmeditationer
• Fördjupningsstudier
• Vanliga frågor om kurserna

Retreat

• Helgretreat
• Fördjupningsretreat
• Retreat i tystnad

• Priser
• Anmälan
• Presentkort
• Kalender

• Skolbesök
• Föredrag (företag etc.)

lotus

Kursanmälan

• Anmäl dig till alla kurser här

____________________________

Daglig inspiration

• Sjungna meditationer (puja) varje vecka på centret. Alla är välkomna

____________________________

Läs mer om

• Meditation
• Buddhism
• Tara Center
• Hjälp centret som volontär

____________________________

Böcker om buddhism

• Introduction to Buddhism
• How to Solve Our Human Problems
• Eight Steps to Happiness
• Fler böcker om buddhism